les bienfaits de l'ail
connaissez vous les bienfaits de l'ail ? si oui c'est manifique, mais dans le cas contraire vous en sorrez d'avantage.
sachez que l'ail est un excelent :
Antiseptique, anti-inflammatoire, anticholestérol, antioxydant, antiallergique et même…aphrodisiaque (mais là, gare à ses effets « tue l’amour » sur l’haleine) l’ail serait-il un remède miracle ? Apparu voici plus de 5.000 ans dans les steppes d’Asie centrale, il était utilisé comme antipoison dans la Rome antique. Depuis, son succès ne s’est jamais démenti.
Les multiples bienfaits de l'ail
Grâce à ses acides phénols, l’ail agit comme un antiseptique puissant du système digestif et de l’appareil respiratoire. Par ailleurs, ses principes actifs soufrés dilateraient les artères coronaires, contribuant à prévenir l’angine de poitrine. Consommé régulièrement, il aiderait à prévenir le cancer de l’estomac et serait efficace contre les vers intestinaux et lutte contre l'hyper tension . Les personnes souffrantes d'hyper tension veuillez consommer de l'ail crue ceci vous aidera à vous sentir bien dans votre etre et vous allez ressentir un soulagement incroyable .
L’ail pour nos cheveux africaines
L’ail est composé de vitamine B6, B1 , vitamine C. Du soufre et de zinc, deux composants pour la fabrication de la kératine.
Qui est le principal composant de notre cheveu. Les personnes sujettes à des chutes de cheveux, ont souvent des carences en zinc et soufre.
L’ail peut agir en tant qu’activateur de pousse. En améliorant la circulation sanguine. votre chevelure retrouvera tonus et pousse. C’est par le sang que les nutriments pour la poussent arrivent à la racine.
Donc vous pouvez ingérer de l’ail quotidiennement (1 gousse d’ail) , c’est tout bénéfique pour votre chevelure.
Moins pour votre haleine, je vous assure.
